【ウォーキング・ビフォーアフター】筋膜の声、聴こえていますか？

本日は、先日の名古屋プライベートレッスンのご報告です。

とてもカッコいいライダースジャケットでお越しくださったMさま♡
ワタクシも前々からライダースは一着欲しいと思っていたのですが、コレ！というものになかなか出会えず。

M様のは、皮が柔らかく・かつ軽くて・とても着心地がよさそうで♡　
あまりに素敵だったので、思わずお借りして肩掛けウォーキングまでしてしまいました(^^ゞ

やっぱり欲しくなっちゃいました～(笑)　M様♡素敵なジャケットお貸しいただきありがとうございました( ´艸｀)

はがれたい筋膜は、みずから主張してくる！

ここにきて、右骨盤内部と右肋骨下部の、筋膜の間違ったひっつきを、日常生活でも体感しまくっていらっしゃったMさま。

これは、筋膜みずから「頼む―！もうはがれちゃいたいんだ！」「正しい場所で使われたいんだよー！」と主張している段階です。この主張があるのとないのとでは、同じことを練習しても天と地ほどに結果に差が出るんです。

ファシアルとは、こうして深部筋膜がみずから主張してくるまで、外から層を掘り進めていくこと。

M様は、右骨盤内に関してはそのゾーンまで到達して、見事にその先へと進化されました(≧▽≦)

■パピコ面を1面　回転させて立つ

これまで使っていた骨と筋肉のつながっていた面を、全身でグリンと回転させて別の面を表面に出しつなぎ直していくことで、骨と筋膜のネジレをほどいていきます。

今回、M様は股関節・仙骨・骨盤内部・肋骨・肩甲骨・それらの位置を見事に内部ではがして、正しい位置まで回転させ引き上げることができていらっしゃったのがよく分かりました(≧▽≦)
素晴らしかったですーっ！！！

例え無理くりだったとしても、一度でもこれができたということは、もうカラダはそちら側へ動く準備ができている！ということです。

これを続けていくことで、今度はまた別の間違った場所にいる筋膜が「僕のいる場所はここじゃないー！」と主張してくるので、さらにファシアルしていきます。(今度は恐らく左腸骨内部と、右頸椎・右頭蓋筋膜が主張し始めるはずです(o^-‘)b)

頭から足裏まで、後ろで繋がっていることを体感できる！

これは誇張でもなんでもなく、ワタクシには、主張してきた筋膜をどこと連携させて引き上げていけばいいのかが分かります。

分かりはしますが、それを実際に体内で動かしていくのはみなさまです！！

先ほども書きましたように、外から少しずつ層を掘り進めてきた、これまでの頑張りと意識の継続があってこその！深部のファシアルなのです♡

ですので、こうしてみなさまのカラダのファシアルが進めば進むほど、心からみなさまへ拍手を送らずにはいられない、ワタクシなのでございますー(ღˇ◡ˇ)人(ˇ◡ˇღ)

最後には、頭のてっぺんから足裏まで、後ろがどこも抜けることなく！！繋がっていることを実感できますので、どうぞ楽しみになさっていてくださいね♡