2022年6月23日 / 最終更新日時 : 2022年8月15日 FasciarWalking.725 カラダ・姿勢・ウォーキング

【姿勢とカラダ】正しく歩けているかは、ココを見ればわかります！

①足裏の厚みで判断カラダが内部で、上から下までつながると内部をピンっと上下に張りつつ！足裏をしっかりと地面に刺して！歩けるようになります。足裏の感覚としては【蹴る】ではなく【真下に押し続ける】感覚。つまりパピコ […]

2022年6月10日 / 最終更新日時 : 2022年6月10日 FasciarWalking.725 カラダ・姿勢・ウォーキング

【姿勢を作る】ソイヤッ！！内部に「ギバちゃん」を仕込むべし！

今日は、リピーター様向けに記事を書いています(*^^*)ビギナーの方は、この前にやることがありますので、レッスンを重ねた先にこんな感じになっていくのねー位に留めておいてくださいね。上半身の使い方がカギとなる！レッスン […]

2022年6月3日 / 最終更新日時 : 2024年4月4日 FasciarWalking.725 ビフォーアフター・生徒さま

カラダを深部からファシアルしていくと最終的には、カラダの【後ろ側】で、頭から足裏まで筋膜がピンッ！！っと張った状態でつながります。これは、いつもワタクシがレッスンでみなさまにお伝えし続けていることですが、骨と筋膜が伸び […]

2022年5月20日 / 最終更新日時 : 2024年4月6日 FasciarWalking.725 オススメ

先日「足裏力」がついてきた生徒様から、嬉しいご報告をいただきました。ちょっとだけ・・・のつもりが、思いのほか長くなってしまいました(^^ゞですがかなり重要な内容ですので、最後までお付き合いいただけますと幸いです。&nb […]

2022年5月11日 / 最終更新日時 : 2024年4月3日 FasciarWalking.725 みなさまの声・レッスン風景

今日は、みなさまからいただいたご感想を、ご紹介させていただきます(*^_^*) みなさまー♥️とても嬉しいご感想をありがとうございました‼️ こういったみなさまからのご感想が。何よ […]

2022年4月28日 / 最終更新日時 : 2024年4月4日 FasciarWalking.725 ビフォーアフター・生徒さま

今日は、涼しかったですね(^_^;)かと思えば真夏のように暑い日もあったりと、気候の変化にカラダが追い付かず、今月は体調が優れなかった方も多いのではないでしょうか？そんな時はご無理なさらず、ゆっくりなさってくださいね(* […]