2022年2月17日 / 最終更新日時 : 2024年4月4日 FasciarWalking.725 ビフォーアフター・生徒さま

【ウォーキング・ビフォーアフター】骨をつなげると楽ちん楽ちん♡

ファシアルのコツ！シリーズの途中ですが、本日はプライベートレッスン・ビフォーアフターをご紹介いたします(*^_^*) もうすぐマラソンに参加されるとのことで、カラダのつながり方を再確認しに、お越しくださいましたMさま♡ダ […]

2022年2月11日 / 最終更新日時 : 2024年4月4日 FasciarWalking.725 カラダ・姿勢・ウォーキング

【姿勢と歩き方】真っすぐ立ててますか？体型・骨格が変わるファシアルのコツ④「ネジレ編」

前回の「ファシアルのコツ③続・ほどき編」からのつづき、今回は「ネジレ編」をお届けします。それでは早速、どうぞ～(*^_^*) ネジレとはまずは、ネジレとは何かについてお話します。これまで生きて […]

2022年2月2日 / 最終更新日時 : 2022年2月17日 FasciarWalking.725 カラダ・姿勢・ウォーキング

前回の【ファシアルのコツ②ほどき編】からのつづき。今回は【続・ほどき編】をお届けします。ほどき編はここからが本題でしたのに、お待たせして申し訳ございませんでした(^^ゞそれでは早速、どうぞ～♪ 間違ったほどき方&nbs […]

2022年1月28日 / 最終更新日時 : 2022年2月2日 FasciarWalking.725 カラダ・姿勢・ウォーキング

前回の【ファシアルのコツ①エネルギー編】からのつづき。今回は【ほどき編】をお伝えします。ここ何年も、ヨガやピラティスなどが流行っていますので、カラダをほどくことが大事だということは、みなさま何となく理解されているかと思 […]

2022年1月26日 / 最終更新日時 : 2024年4月4日 FasciarWalking.725 カラダ・姿勢・ウォーキング

前回、ファシアルするためには「チカラ・エネルギーは必要」と書きました。よくある表面的な情報との相違点の一つでもあり、この辺りを誤解されている方、本当にすごく多いと感じています・・・。ということで今日は、それ […]

2022年1月25日 / 最終更新日時 : 2022年2月3日 FasciarWalking.725 カラダ・姿勢・ウォーキング

今日は、前回の記事で書きました「ヒップにチカラを入れない」と逆説的なおハナシを(*^_^*) よく【正しい姿勢とは無駄なチカラがかからない状態】とか【正しく立ったり歩いたりできると、まったく疲れな […]