2022年3月24日 / 最終更新日時 : 2024年4月4日 FasciarWalking.725 カラダ・姿勢・ウォーキング

【姿勢と歩き方】お尻の下にチカラをいれるのは合っている？

お尻の下にチカラを入れると楽なので、これだったかな？と・・・合っていますか？始めたばかりの方は特に、レッスンの間が離れると、これまでの強力なカラダの形状記憶に引っ張られてしまいますよね。なにかが違う！！と思いながらも、正しく使えないジレンマ・・・ワタクシもそうでしたので、お気持ちよーくわかります。

2022年3月18日 / 最終更新日時 : 2022年3月18日 FasciarWalking.725 ビフォーアフター・生徒さま

【ウォーキング・ビフォーアフター】興奮！すごく大事なことが分かったかも♡♡

先日のプライベートレッスンは、グループレッスンご受講中のE様がお越しくださいました(*^_^*) E様は、ワタクシの以前のブログをしっかり読み込んでくださっていたり、疑問点をたくさんメモ書きでご質問いただいた […]

2022年2月23日 / 最終更新日時 : 2022年2月24日 FasciarWalking.725 ビフォーアフター・生徒さま

ファシアルのコツ！シリーズの途中ですがまとめに時間がかかっております。もう少々お待ちくださいませm(__)m 本日は、プライベートレッスン・ビフォーアフターをご紹介いたします(*^_^*) 定期的にプライベートレッスンを […]

2022年2月17日 / 最終更新日時 : 2024年4月4日 FasciarWalking.725 ビフォーアフター・生徒さま

ファシアルのコツ！シリーズの途中ですが、本日はプライベートレッスン・ビフォーアフターをご紹介いたします(*^_^*) もうすぐマラソンに参加されるとのことで、カラダのつながり方を再確認しに、お越しくださいましたMさま♡ダ […]

2022年2月11日 / 最終更新日時 : 2024年4月4日 FasciarWalking.725 カラダ・姿勢・ウォーキング

前回の「ファシアルのコツ③続・ほどき編」からのつづき、今回は「ネジレ編」をお届けします。それでは早速、どうぞ～(*^_^*) ネジレとはまずは、ネジレとは何かについてお話します。これまで生きて […]

2022年2月2日 / 最終更新日時 : 2022年2月17日 FasciarWalking.725 カラダ・姿勢・ウォーキング

前回の【ファシアルのコツ②ほどき編】からのつづき。今回は【続・ほどき編】をお届けします。ほどき編はここからが本題でしたのに、お待たせして申し訳ございませんでした(^^ゞそれでは早速、どうぞ～♪ 間違ったほどき方&nbs […]