【ウォーキング・ビフォーアフター】興奮！すごく大事なことが分かったかも♡♡
先日のプライベートレッスンは、グループレッスンご受講中のE様がお越しくださいました(*^_^*)
E様は、ワタクシの以前のブログをしっかり読み込んでくださっていたり、疑問点をたくさんメモ書きでご質問いただいたりと、カラダへの意識の高さ・探求心がワタクシととても似ていらっしゃって、とても嬉しかったです♡
右骨盤内の悩み
E様の今の一番のお悩みは、カラダの右側・特に右骨盤腸骨あたりに、いつも痛みというか違和感を感じる、ということでした。 これは、左キャベツの方はかなりな確率で体感されていることではないかと思います。 かくいうワタクシもかなりな期間、そうでした(^^ゞ
ここをどうしたらいいか、みなさま、とても悩まれるところかと思います。
わかっておりますともー(笑)
実はここは一番深い部分まで、内部で強力にネジレに引っ張られているところ。
つまり全身のネジレがほどけきるまでは、違和感が解消されていかない部分でもあるということ(^_^;)
ですがその違和感を、E様やみなさまがすでに感じていらっしゃるということは【正しくチカラをかけられている=常にほどきを進められている！】ということなので、その方向でバッチリ合っているということです(o^-‘)b
そのままジワジワとチカラをかけ続ける
これを続けてくださいね(*^_^*) チカラとは何ぞや!?という方はこちらをどうぞ ♪
ウォーキング時のつながりを切り替える！
ということで今回のレッスンだったわけですが・・・
定期的なプライベートレッスンご受講の場合は、なるべく深く体操をして、ネジレの深部へ向けて掘り進めていく。そうやって内部のつながりをほどいていくことをメインにしているのですが、今回E様は単発の１回だったので、それを90分やったとしても、グループレッスンに戻った時にあまり変化がないと思いました。
そこで、ウォーキング時の連携をできるだけ正しい方向へ切り替える方向でレッスンさせていただきました。
カラダのつながり方は「100人いたら100通り」というくらい、クセの度合いが異なるため、同じアドバイスをしても、それがハマる方とハマらない方がいらっしゃいます。
ですのでプライベートレッスンでは毎回、いろいろなアドバイスを繰り出しつつ、今のみなさまのカラダの状態で、正しくつながるアドバイスは何かを探させていただくのですが、今回のE様はドンピシャにそれが伝わりまして、スバラシイ進化でございました(≧▽≦)
これまでなかなか引き上げられなかった背骨・肋骨・背中が、見事に伸びて 首も背中とつなげて使えています(≧▽≦)
何よりも！！後ろカカトの上に、足の骨・骨盤・背骨・首・頭と、骨を下から順に積み上げたままの正しいベクトルで歩けていますねヽ(*>∀<*)ﾉ
スバラシイですっっっ♡ お見事ですっっっ♡ なんてカッコいいんでしょうっっっ（≧∇≦）
＜レッスン前＞は、片足立ちになると、骨も筋肉も内臓も骨盤もさがり、そのせいで軸足の膝が緩く曲がってしまっていました。
＜レッスン後＞は、片足立ちになっても、骨も筋肉も内臓も骨盤も一切！！さがっていないことが分かりますねヽ(*>∀<*)ﾉ
足が離れた瞬間が一番カラダが下がるところなので、これをキープできているということは、骨盤内部ものばせているということ。
つまり歩きの連携を、この方向へ切り替えていくことが、右腸骨のほどきを進めていく近道なのです(o^-‘)b
E様のように、右骨盤内筋膜が上下で引き合って伸ばせるようになってくると、右パピコと左パピコのつながり方も変化していきます。最終的には対角線で引き合ってほどいていきますので、その違和感の進化も楽しみながら続けていただけますと幸いです。
すごく大事なことが分かったかも♡♡
今回、プライベートレッスンを受けられて、とてもよかったです。
私もほかの生徒さんみたいに歩けているかも！ これから体の使い方を練習していけば、歩けるようになるかもしれない！と思えて、 とてもうれしかったです。
今までは、ほかの生徒さんの歩いている写真と、自分の歩いている写真は「何か違う！」と思うものの、その理由がわかりませんでしたが、今はわかります。
後ろ足で歩けるというのは、こういうことだったんだーと初めて感じることができました。
すごく大事なことがわかったかも、と興奮しております。
ありがとうございました。
Eさま～♡こちらこそありがとうございました(*^o^*) たった１回でここまで体現できるようになられて♡本当に素晴らしかったです(*^o^*)
ほどきの違和感は最後の最後まで続くため、なかなかご自分では進化の度合いが図りづらいと思いますので、モヤモヤするお気持ちよく分かります(^_^;)
ですがE様は、もうここまでカラダを正しくつなげて使うことができる段階にいらっしゃいます！日々の意識でちゃんと正しい方向へ進んでいますので、安心してこれからもファシアルを楽しんでくださいね♡
