2022年9月14日 / 最終更新日時 : 2024年4月4日 FasciarWalking.725 カラダ・姿勢・ウォーキング

【ウォーキングとカラダ】正しい片脚立ちで歩けますか？

何を行うと正しく歩けるのでしょうこちら、何の写真だと思いますか？実は、歩いている最中を切り取って、後ろ足だけにフォーカスした写真なんです。左が初回で右が直近。A様の進化の過程を並べたものです […]

2022年7月2日 / 最終更新日時 : 2022年8月15日 FasciarWalking.725 レッスン

月に一度の東京レッスン

昨日までの40度近い暑さと思うと、今日はとても涼しく感じますね(笑) みなさま、体調は大丈夫ですか?? 何もせずじっとしていても、クーラーの効いた部屋にいても、汗が出るほどだったので、水分補給が大変でしたが、ワタクシは何 […]

2022年6月23日 / 最終更新日時 : 2022年8月15日 FasciarWalking.725 カラダ・姿勢・ウォーキング

①足裏の厚みで判断カラダが内部で、上から下までつながると内部をピンっと上下に張りつつ！足裏をしっかりと地面に刺して！歩けるようになります。足裏の感覚としては【蹴る】ではなく【真下に押し続ける】感覚。つまりパピコ […]

2022年6月10日 / 最終更新日時 : 2022年6月10日 FasciarWalking.725 カラダ・姿勢・ウォーキング

今日は、リピーター様向けに記事を書いています(*^^*)ビギナーの方は、この前にやることがありますので、レッスンを重ねた先にこんな感じになっていくのねー位に留めておいてくださいね。上半身の使い方がカギとなる！レッスン […]

2022年6月3日 / 最終更新日時 : 2024年4月4日 FasciarWalking.725 ビフォーアフター・生徒さま

カラダを深部からファシアルしていくと最終的には、カラダの【後ろ側】で、頭から足裏まで筋膜がピンッ！！っと張った状態でつながります。これは、いつもワタクシがレッスンでみなさまにお伝えし続けていることですが、骨と筋膜が伸び […]

2022年5月20日 / 最終更新日時 : 2024年4月6日 FasciarWalking.725 オススメ

先日「足裏力」がついてきた生徒様から、嬉しいご報告をいただきました。ちょっとだけ・・・のつもりが、思いのほか長くなってしまいました(^^ゞですがかなり重要な内容ですので、最後までお付き合いいただけますと幸いです。&nb […]