2022年6月10日 / 最終更新日時 : 2022年6月10日 FasciarWalking.725 カラダ・姿勢・ウォーキング

【姿勢を作る】ソイヤッ！！内部に「ギバちゃん」を仕込むべし！

今日は、リピーター様向けに記事を書いています(*^^*)ビギナーの方は、この前にやることがありますので、レッスンを重ねた先にこんな感じになっていくのねー位に留めておいてくださいね。上半身の使い方がカギとなる！レッスン […]

2022年6月2日 / 最終更新日時 : 2024年4月4日 FasciarWalking.725 カラダ・姿勢・ウォーキング

【心の姿勢】この子たちから学んでいます

我が家は、リビングやダイニングには大きめのグリーンを、窓辺には小さなグリーンを、いくつか並べて楽しんでいます(*^_^*) 最近、元気をもらっているのがこの子たち♡ どちらも正式名は知りませんが・・・(^^ゞ葉っぱの子は […]

2022年5月20日 / 最終更新日時 : 2024年4月6日 FasciarWalking.725 オススメ

先日「足裏力」がついてきた生徒様から、嬉しいご報告をいただきました。ちょっとだけ・・・のつもりが、思いのほか長くなってしまいました(^^ゞですがかなり重要な内容ですので、最後までお付き合いいただけますと幸いです。&nb […]

2022年5月9日 / 最終更新日時 : 2024年4月4日 FasciarWalking.725 カラダ・姿勢・ウォーキング

骨を整える大切さカラダへの意識が高い素敵なT様より、先日メールをいただきました(*^^*)T様―♡スバラシイ情報をありがとうございました。骨を整えると身体は勝手に自分で治療を始める!! 骨を整えるとは […]

2022年4月21日 / 最終更新日時 : 2022年4月28日 FasciarWalking.725 カラダ・姿勢・ウォーキング

いい姿勢でいるつもりの方のほとんどが、肩甲骨下？肩甲骨奥？の背骨を使えていません(^_^;) ここが使えていないということは、背筋もちゃんと使えていない。ひいては肩甲骨も、背骨も、首も！骨を正しくつなげて使えていないとい […]

2022年4月9日 / 最終更新日時 : 2024年4月4日 FasciarWalking.725 カラダ・姿勢・ウォーキング

昨日の記事をお読みくださった方から、こんなご質問をいただきました(*^_^*) 誤解していただきたくないのですが、足指を使わないということではなく、もちろん足指もしっかりと使うんです(*^_^*) ただ「どう正しく使うか […]