2023年8月27日 / 最終更新日時 : 2024年4月4日 FasciarWalking.725 カラダ・姿勢・ウォーキング

【姿勢と歩き方】無意識の使い方、あなたは気づけていますか？

レッスンをしていると、前月までと明らかに骨盤と股関節ののつなげ方が大きく変わってしまっている方が、たまにいらっしゃいます。これはもしや！と思い、伺ってみると・・・とのこと・・・(;^_^A 残念ながら、このようにいろ […]

2023年4月5日 / 最終更新日時 : 2023年4月12日 FasciarWalking.725 カラダ・姿勢・ウォーキング

【カラダ・姿勢】大切なのはイメージ力

カラダをファシアルしていく=正しい積み上がりでつなぎ直していくとき、一番大事なことは何かご存じですか？それは【イメージ】すること！新しい積み上がりで立てたとき・歩けたとき。それはこれまでとは全く違うつながりなので、当 […]

2022年9月14日 / 最終更新日時 : 2024年4月4日 FasciarWalking.725 カラダ・姿勢・ウォーキング

何を行うと正しく歩けるのでしょうこちら、何の写真だと思いますか？実は、歩いている最中を切り取って、後ろ足だけにフォーカスした写真なんです。左が初回で右が直近。A様の進化の過程を並べたものです […]

2022年8月2日 / 最終更新日時 : 2022年8月15日 FasciarWalking.725 カラダ・姿勢・ウォーキング

これは、他のウォーキングを習ってきた方に特に多いのですが、足裏の間違った使い方によって、カラダ本体とのつながりが大きく阻害されてしまっている・・・そんな方がとても多いのです(>_<) 特に足裏を【ローリングする】 […]

2022年7月20日 / 最終更新日時 : 2022年7月20日 FasciarWalking.725 カラダ・姿勢・ウォーキング

先日のご依頼レッスンでのこと。カラダをパピコで使うためには、全身の【面という面を】きっちり揃えていくことが必須です。そのためには、これまで閉じて使い続けてきた骨盤内と背中を開いていくのですが、それを今回のレッスンで初 […]

2022年6月23日 / 最終更新日時 : 2022年8月15日 FasciarWalking.725 カラダ・姿勢・ウォーキング

①足裏の厚みで判断カラダが内部で、上から下までつながると内部をピンっと上下に張りつつ！足裏をしっかりと地面に刺して！歩けるようになります。足裏の感覚としては【蹴る】ではなく【真下に押し続ける】感覚。つまりパピコ […]