2024年12月31日 / 最終更新日時 : 2025年1月1日 FasciarWalking.725 あれこれ【2024】今年もありがとうございました♥️ 今日で2024も終わりですね。 消えていた掃除欲は最後まで戻りませんでしたが(笑) 気力で何とかやるべきところはやりきったので、お家にも一年の感謝ができたかな✨といったところです(^-^; 年末年始のお料理も一段落したの […]共有: 友達にメールでリンクを送信 (新しいウィンドウで開きます) メールアドレス Tumblr で共有 (新しいウィンドウで開きます) Tumblr Facebook で共有 (新しいウィンドウで開きます) Facebook X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X Pinterest で共有 (新しいウィンドウで開きます) Pinterest
2024年12月23日 / 最終更新日時 : 2024年12月23日 FasciarWalking.725 オススメ【オススメ】バッグインバッグ 5年ほど使い続けたバッグインバッグがぼろぼろになったので、ようやく新調しましたー(^-^; 今回も芦屋ハーティさんのもので、これで5代目♥️ 前回は中身が見やすいベージュにしたのですが汚れが目立ったので、今回は濃いグレー […]共有: 友達にメールでリンクを送信 (新しいウィンドウで開きます) メールアドレス Tumblr で共有 (新しいウィンドウで開きます) Tumblr Facebook で共有 (新しいウィンドウで開きます) Facebook X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X Pinterest で共有 (新しいウィンドウで開きます) Pinterest
2024年12月18日 / 最終更新日時 : 2024年12月31日 FasciarWalking.725 ビフォーアフター・生徒さま【ウォーキング・ビフォーアフター】カラダのメインはどっち!? 正解はこっち♡ 早いもので、今年も残り半月となりましたね。 ワタクシ今年は珍しく「掃除欲」が沸いておりましたので、先月からスキマ時間をみつけては大掃除を進めておりました。 時間はまだまだあるんだから、例年のようにバタバタこなすのではなく […]共有: 友達にメールでリンクを送信 (新しいウィンドウで開きます) メールアドレス Tumblr で共有 (新しいウィンドウで開きます) Tumblr Facebook で共有 (新しいウィンドウで開きます) Facebook X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X Pinterest で共有 (新しいウィンドウで開きます) Pinterest
2024年12月4日 / 最終更新日時 : 2024年12月4日 FasciarWalking.725 ビフォーアフター・生徒さま【ウォーキング・ビフォーアフター】下から上へと意識をシフトチェンジさせる重要さ 今回も第3マトリョーシカでのお話です。 深部のネジレをほどいていくとき、まずは徹底的に下半身から意識していきます。最終的に【内部から骨盤を立たせていく】ためには、まずは第1・第2マトリョーシカで「骨盤の向き」を変えること […]共有: 友達にメールでリンクを送信 (新しいウィンドウで開きます) メールアドレス Tumblr で共有 (新しいウィンドウで開きます) Tumblr Facebook で共有 (新しいウィンドウで開きます) Facebook X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X Pinterest で共有 (新しいウィンドウで開きます) Pinterest
