2025年1月4日 / 最終更新日時 : 2025年1月4日 FasciarWalking.725 カラダ・姿勢・ウォーキング

【2025】本年もよろしくお願いいたします

明けましておめでとうございます✨ 年末年始休みも案の定、あっという間に終わり、ワタクシ昨日がレッスン初めでした。年始から3日連続レッスンとなっているのですが、飲み過ぎ食べ過ぎのせいか、頭がまだ切り替わっておりません(^ […]

2024年12月31日 / 最終更新日時 : 2025年1月1日 FasciarWalking.725 あれこれ

【2024】今年もありがとうございました♥️

今日で2024も終わりですね。消えていた掃除欲は最後まで戻りませんでしたが(笑)　気力で何とかやるべきところはやりきったので、お家にも一年の感謝ができたかな✨といったところです(^-^; 年末年始のお料理も一段落したの […]

2024年12月20日 / 最終更新日時 : 2024年12月20日 FasciarWalking.725 レッスン案内

1月・2月の募集レッスンをアップいたしました。ご希望の方は下記【募集中レッスン】からお申込みいただけますと幸いです。お申込みはこちらから【募集中レッスンのご案内】→■

2024年12月18日 / 最終更新日時 : 2024年12月31日 FasciarWalking.725 ビフォーアフター・生徒さま

早いもので、今年も残り半月となりましたね。ワタクシ今年は珍しく「掃除欲」が沸いておりましたので、先月からスキマ時間をみつけては大掃除を進めておりました。時間はまだまだあるんだから、例年のようにバタバタこなすのではなく […]

2024年12月4日 / 最終更新日時 : 2024年12月4日 FasciarWalking.725 ビフォーアフター・生徒さま

今回も第3マトリョーシカでのお話です。深部のネジレをほどいていくとき、まずは徹底的に下半身から意識していきます。最終的に【内部から骨盤を立たせていく】ためには、まずは第1・第2マトリョーシカで「骨盤の向き」を変えること […]