今日は、全国的に師走並みの寒さとのこと！　寝起きにはいつも水なのですが、どーりで今日は白湯が飲みたかったわけです(^^ゞ。みなさまも、今日はあったかくしてお過ごしくださいませ♡さて今日は、ビフォーアフターのご紹介です(*^_^*)東京レッスンのみなさまは、深部ほどきがかなり進んできているみなさまです♡この深部筋膜のネジレがほどけてくると、体はどのように進化されていくのかを、毎レッスンごと見事に体現されていらっしゃいます!!ワタクシのレ